香蕉牛奶到底是...增肥&減肥?? - Yahoo!奇摩知識+

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日期:2024-08-03
大家好~想一早起來打杯香蕉牛奶來喝~本身不敢單喝牛奶...所以打在一起喝比較敢入喉...而且聽說香蕉會幫助排便覺得很不錯!但是有點疑惑??.....在知識上看到有人說這項飲品是增胖用的?~有點嚇到= ="又有人說是不錯的減肥飲品? 到底是怎樣啊!請 ......看更多