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減重不只看體脂肪「骨骼肌率」成關鍵 - NOWnews 今日新聞
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日期:2024-09-06
2014年5月8日 ... 過去減肥,很多人在意「體脂肪率」,但現在新觀念,要關注「骨骼肌率」,也就是身體
肌肉的量,因為,同樣身型的人,骨骼肌率高,相對比較健康,也 ......看更多