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體脂肪率(體脂率) - iFit 愛瘦身
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日期:2024-08-19
例如有位 26 歲、體重 50 公斤、體脂率 25% 的女生,表示她身上有 50*25%=12.5 公斤重的脂肪,屬於肥胖者。 許多瘦子因為不在意運動和飲食,反而體脂率超高,簡直就是油包 ......看更多