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體重控制十大原則
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日期:2024-08-25
體重控制十大原則. (一)肥胖的預防重於治療。 (二)減重不等於減肥,錯誤的減重
不僅會越減越肥,甚至可能危害健康。 (三)理想的體重控制計劃應包括適度運動、
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