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維他命B群可以幫助減肥嗎 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-10-11
有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥 ，這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的目的 ... 看單位 . 通常ㄧ天ㄧ颗就夠了 維他命是六大營養元素中的ㄧ大 , 維他命B群 (Vitamin B group) 是一群水溶性的有機化合物 ......看更多
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