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![疾病與營養 - 靜宜大學 食品營養學系](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_16.jpeg)
疾病與營養 - 靜宜大學 食品營養學系
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日期:2024-08-21
高膽固醇血症之飲食原則 維 持 理 想 體 重 。 控 制 油 脂 攝 取 量 , 少 吃 油 炸 、 油 煎 或 油 酥 的 食 物 , 及 豬 皮 、 雞 皮 、 鴨 皮 、 魚 皮 等 。 炒 菜 宜 選 用 單 元 不 飽 和 脂 肪 酸 高 者 ( 如 : 花 生 油 、 菜 籽 油 、 橄 欖 油 等 ) ; 少 ......看更多