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如何有效吃夠膳食纖維? - 常春EVERGREEN
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日期:2024-09-12
2013年5月27日 ... 國民營養調查結果顯示,有9成以上國人膳食纖維攝取不足,平均每天的膳食纖維
攝取量只有15?20公克,還不到建議量的2/3,尤其是三餐老是在外 ......看更多