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如何吃到足夠的纖維素 - 台大醫院
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日期:2024-09-08
29 年,學者指出飲食中含高纖維可以對付罹患大腸直腸癌、乳癌、卵巢癌、. 子宮頸癌
、 ... 會影響營養素的吸收,因此,一般建議成人每日膳食纖維質的攝取量以20~35g....看更多