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最新蛋白質減肥法
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日期:2024-09-02
蛋白質減肥法具體介紹 蛋白質減肥法建議:選擇優質食物 蛋白質減肥,對攝取的蛋白質雖然有“量”的要求,但更重要的是“質”。換句話說,蛋白質不是越多越好,而是越優越好。 所謂優質蛋白,至少應具備兩個條件:一是所含氨基酸品種 ......看更多