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減重方法面面觀 - 台東馬偕醫院
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日期：2024-08-22
這種飲食方法只可選擇低油高蛋白質的食物，不可吃糖或高澱粉的飯、麵或含糖分高
的水果。 優點：此種減肥法只推薦低油 ... 用來做減肥餐的食物有蘋果、葡萄柚、優酪
乳、液體代餐……等。 優點：攝取的熱量極 ......看更多
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