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高蛋白食物有哪些?? - Yahoo!奇摩知識+

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日期:2025-04-16
如題.....高蛋白食物有哪些?? ... 高蛋白食物包括動物性肉類,尤其紅肉(如豬肉、牛肉、羊肉),及蛋類等。攝取高蛋白食物,會造成酸鹼不平衡。...看更多