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高蛋白食品有哪些? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-08-23
因為肝臟有問題醫生說要吃高蛋白ㄉ東西所以請問高蛋白食品有哪些? ... 所謂高蛋白很多 但是要吃優質蛋白質 1.吃之前 先跟你說ㄧ下食用量 以你目前體重計算 1g/1公斤體重 比如說你60公斤 就可以吃60公克蛋白質的食物...看更多
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