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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 防治高血壓—西芹馬蹄拌海蜇
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日期:2024-08-22
天時暑熱, 很多人胃口欠佳, 會吃較濃味的菜, 或吃些醬菜、鹹魚等較送飯的東西以增加食慾, 但太鹹的食物往往會令血液濃度增高, 間接令血壓上升, 故本身患高血壓或年長者飲食必須忌過鹹. 芹菜、海蜇、馬蹄、木耳 (或雲耳) 都有降血壓作用, 今天就用這 ......看更多