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元宵湯圓熱量高 改吃水果大福 | yam蕃薯藤新聞
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日期：2024-07-11
（中央社記者李先鳳花蓮縣4日電）元宵節將到，免不了要吃元宵或湯圓，若擔心熱量高，可改以水果大福替代，營養師紀凱勻表示，市售包餡甜湯圓，熱量約有210大卡；一個70克的自製水果大福，熱量僅150大卡。 花蓮慈濟醫院...看更多
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