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2014魚式游泳 台北俱樂部 蛙式 訓練 - YouTube
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日期:2024-09-08
60分分鐘改善 課程有 課程內容: 開啟前後重心轉移 I-Y-X(平衡練習) 浮力換氣(換氣練習) 水下滑行訓練(流線型訓練) 7-11(腿部動作)...看更多