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吃魚油 真的對健康比較好嗎？ - 健康筆記HealthNote
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日期：2024-08-12
不過英國一項研究顯示，民眾服用魚油膠囊，不一定對心臟有好處，與其他脂肪種類相比，攝取魚油 ... 觀察許多脂肪相關研究後發現，只有反式脂肪 會傷害心臟健康。許多加工食物都含有反式脂肪，只要看到食品成份標有「氫化」或「部份 ......看更多
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