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海鮮含高膽固醇？ 別「蝦」了

海鮮含高膽固醇？ 別「蝦」了

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日期：2024-09-09
動物性肉類（如肉類及海鮮類）及油脂類則含有膽固醇，而以動物內臟的膽固醇含量最高，如豬肉的膽固醇含量為每 100 公克為 74 毫克，豬肝則為 260，豬腦更是高達 2,075。 三、並非所有海鮮類都是高膽固醇食物...看更多

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