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李鳳山平甩功專區 [最新Update #8 - #11) - 中醫養生交流 - 香港討論區 Discuss.com.hk - 香討．香港 No.1

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日期：2024-09-29
1 # 大 中 小 發表於 2012-3-11 10:13 PM 只看該作者 分享 氣功大師李鳳山說，氣功是深度呼吸的有氧運動，以習練平甩功為例，一般人只要每天甩手10分鐘，持恆鍛鍊，就能促進氣血循環，讓身體的氣脈暢通、筋骨鬆開，有助於提升...看更多

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