鳳梨蘋果牛奶_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

鳳梨蘋果牛奶_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

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日期:2024-07-10
【艾莉絲的健康瘦身廚房】菠蘿蘋果蜜(鳳梨蘋果牛奶) 食材 鳳梨 5 ~ 6 片(約 146 克) 蘋果 1/4 個 脫脂牛奶 250 c.c. 水 100 c. ... 澱粉類熱量炸彈(一)你愛哪一種? 正確瘦肚子的肌力運動 捲腹 滷味熱量知多少-黃燈/綠燈篇...看更多