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膝關節傷害復健動作 @ 小朱老師 W.Fitness :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期:2024-09-06
膝關節的運動傷害,可以大致分為急性傷害(因一次猛力的碰、撞、扭、拉等造成),如前、後十字韌帶,內外副韌帶,及半月軟骨損傷等;慢性的運動傷害 則包括「跑者膝」(髕骨-股骨症候群)、「跳躍膝」(髕腱炎)等...看更多