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![黃帝內經 養生篇 - The Hong Kong Polytechnic University](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_22.jpeg)
黃帝內經 養生篇 - The Hong Kong Polytechnic University
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日期:2024-08-28
《黃帝內經》養生祕要 “故智者之養生也,必須順四時而適 寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調 剛柔,如是則避邪不至,長生久視”. 順四時,適寒暑; 節飲食,強脾胃; 和喜怒,養心神; 慎起居,調勞逸; 崇吐納,推導引....看更多