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黃帝內經 養生篇 - The Hong Kong Polytechnic University
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日期：2024-08-28
《黃帝內經》養生祕要 “故智者之養生也,必須順四時而適 寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調 剛柔,如是則避邪不至,長生久視”. 順四時，適寒暑; 節飲食，強脾胃; 和喜怒，養心神; 慎起居，調勞逸; 崇吐納，推導引....看更多
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