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樂活營養師 - 喝黑木耳汁 有機養生看懂沒
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日期:2024-08-15
... 寒,黑木耳本來就有幫助排便的功效,不過他也表示,黑木耳性質的確偏涼,建議想要以喝木耳汁來養生的人,最好選擇複方而非單方,可以加入冰糖、蜂蜜、薑和紅棗等其他食材熬煮,就可以平衡涼性。...看更多