讓我們漫步: 自製黑豆茶。

讓我們漫步: 自製黑豆茶。

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日期:2024-09-02
放假在家忍不住在廚房裡手忙腳亂起來,發現家裡有很多豆類產品,諸如黑豆黃豆綠豆紅豆等等。如果照中醫養生的方法飲食的話,中醫建議我們吃的東西裡面要包含五種顏色的食物, 亦即青紅白黑黃,理論等同西方營養學的為求營養均衡。...看更多