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【避免脹氣更營養】豆類發(催)芽的方法(發芽綠豆‧菜豆.黑豆.鷹嘴豆‧黃 ...
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日期:2024-08-02
2011年2月11日 ... 過程中,綠豆發芽速度最快,約半天到1天內就會發芽,黃豆約1天,扁豆 .... 所有的
發芽的或不發芽的豆類都需要煮熟才吃,以避免消化道的問題。...看更多