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經絡穴道介紹
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日期:2024-08-21
活動活動,要活就要動,確實是如此,但要如何動是一門大學問。要選擇一個老了又能動的方法,更是高深的學問。試看運動健將們,普遍不得長壽;有人慢跑,但還是猝死在忙碌辦公室中。故要有一正確認知是:「在要活的動中,還要能培養出抗壓力 ......看更多