800米訓練的相關文章
800米訓練的相關公司資訊
800米訓練的相關商品
中長跑訓練理論與方法
瀏覽:1105
日期:2024-08-01
在整年的訓練計劃中,專項耐力訓練應根據. 不同的中長跑項目和訓練階段而有所
側重。距離. 較短的中長跑項目(如800 米跑),應著重無氧. 能力訓練;距離較長的 ......看更多