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我现在19岁还有什么方法可以长高吗? - 增高知识问答
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日期：2024-11-07
回答： 19岁刚好是发育的黄金期,除了有效性的运动(打篮球,游泳....)均衡的饮食,充足的睡眠,建议你可以去购买一台倒立机,除了可以帮你长高,还可以训练增加你的心肺 ......看更多
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