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網球牆的好處（新增練習方法） | 抽擊網球網
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日期：2024-08-24
本人剛開始練球時候打了3個月(每天早上一個小時)的牆，認為打牆非常重要。忠告初學者，不要在動作定型之前基於上場，除非是請了專門教練給你餵球。 今天分享一篇關於網球牆 ......看更多
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