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[配速員心得]2014 NB Excellent Run 21K B組
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日期:2024-08-09
2014年4月22日 ... 配速是長跑的重點,尤其是當距離拉長到半馬以上,若節奏調整的好,可以在速度與
能量消耗間取得平衡, ......看更多