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[減肥] 減肥一個多月的高體脂人...囧 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊
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日期:2024-08-30
直逼40啊!) 參考照片:太害羞了,跳過>///< 三餐內容(熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述) 早餐:1)巧克力厚片 2)火腿蛋吐司(不加任何醬) 3)7-11黑糖饅頭 基本上就是早餐店及便利商店可以買到的 東西 午餐:1)7-11御 ......看更多