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7日瘦身餐食譜@ 黑白短毛貓:: 痞客邦PIXNET :: - vivian94
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日期:2024-08-18
7日瘦身餐食譜,是採取高營養、低熱量減肥法,一週可減2~4公斤,每日攝取熱量在600卡左右。 7日超猛瘦身餐食譜第一日(約600大卡) 早餐:脫脂原味優格200c.c....看更多