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[拒肥]-這樣吃,二週瘦2公斤! - Xuite日誌
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日期:2024-07-13
晚餐:7-11的生菜沙拉(牛蕃茄口味)$45 配和風醬+無糖豆漿$20. 宵夜:無糖豆漿$20
. 其他:補充乳酸菌和無糖氣泡水. 第二天:. 午餐:家裡的飯菜或是任何餐盒、便當( ......看更多