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維他命B群不適合晚上吃嗎? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-10-08
去藥局買維他命時藥師說有含B群的維他命不適合晚上吃會使精神變好反而會導致睡不著(1)請問確實是如此嗎如果想要助眠，睡前吃了B群反而會睡不好?那之前有個 ......看更多
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