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據說是最健康的作息時間表 - 有意思吧
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日期:2024-09-30
7:30:起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,在7:21之後起床對身體健康更加有 ......看更多