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吃東西也要懂搭配！你知道綠茶加檸檬能夠消除脂肪嗎？草莓加全麥吐司可以……|香氛美體Massage
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日期：2024-07-18
1. 綠茶＋檸檬＝消除脂肪 綠茶具有兒茶素，這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強減肥效果。研究顯示，檸檬的維生素C能幫助人體吸收3倍的兒茶素。從今天開始，你可放心喝翡翠檸檬或檸檬霸了，但記得一定要減糖。...看更多
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