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HKU SPACE - Introduction to Meditation 靜坐介紹班 - Sports and Recreation Management, Sport, Exercise and
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日期：2024-11-03
HKU SPACE offers the Introduction to Meditation -- 本課程主要是介紹現今常用的兩種靜坐方式：一是瑜伽的傳統方法，二是佛學的禪修。這兩種靜坐方式，在現今繁忙的都市生活裡，都能使人緩解緊張不安的情緒。本課程以實踐........看更多
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