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多吃含Omega-3食物 延長大腦保固期
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日期:2024-07-16
文/柯俊銘 人一旦上了年紀,最怕的就是腦筋變得不靈光,經常忘東忘西,反應慢半拍。雖然這是老化必經的過程,但一份不久前發表在國外《神經學期刊》的報告指出,只要平時多攝取含 ......看更多