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日期：2024-07-13
結束10分鐘的一個模式之後， 你看↓↓ 腰間贅肉都變得溫溫熱熱的，而且有點麻麻癢癢~~ 但是卻感覺相當緊實，卻很有運動的感覺哩! 像大家也可以去下載熱量測試的APP， 來測量看看運動後的效果， 你看~ 1分鐘就消耗了約7大卡、10分鐘就有70大卡!...看更多
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