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運動傷害防護 - ♀國立高雄第一科技大學健康教育資訊網♂-本站最佳解析度為1024x768
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日期:2024-08-12
運動傷害防護 通識中心 講師 蔡欣潔 2006/11/02 大綱 前言 運動傷害的分類 運動傷害的原因與預防 運動傷害的處理 結論 Q & A 前言 運動的目的? 健身:增加肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度 養生:控制體重、降血壓、增加骨密度、提高血中 HDL/TC 值、增強 ......看更多