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運動強度的判定(心跳率) - 國立中正大學運動科學教育研究室
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日期:2024-09-06
以何種強度進行運動,對身體健康的效果最好,一直是每一位運動參與者關心的焦點; ... 狀況,評估身體的運動強度(攝氧量)時,傳統的Karvonen運動強度換算公式,有 ......看更多